Welch heilende Wirkung der Honig hat, wussten schon die alten Griechen und auch heute noch wird er von vielen Menschen als natürliches Heilmittel sehr geschätzt. Bereits in der griechischen Mythologie ist Honig dafür verantwortlich, dass die Götter unsterblich wurden. Nicht nur der süße Geschmack sondern auch die wohltuende Wirkung wird daher die Menschen dazu bewogen [...]

Ist man verantwortlicher Einkäufer für einen Fußballverein, so hat man oftmals auch mit Budgetproblemen zu kämpfen. Schließlich gibt es oftmals Vorgaben dazu, wie viel ein Fußballtrikot tatsächlich kosten darf. Gerade Hobby-mäßig organisierte Vereine haben oftmals mit finanziellen Engpässen zu kämpfen. Da ist man natürlich über jeden Ratschlag und über jeden Weg sehr dankbar, auf dem [...]

Laufshirts sollen als funktionelle Kleidung kühlen, aber auch den Schweiß nach außen führen. Fitnessbekleidung soll vor allem bei Kälte, Wärme, Wind und Wetter Vorteile bringen. Auch der Freizeitsportler bevorzugt die wetterfeste Kleidung mittlerweile bei seinen Aktivitäten. Laufshirts stehen ganz oben im Kurs, um bei allen Wetterlagen richtig gekleidet zu sein. Immer öfter fällt hierbei auf, [...]

Sport ist gesund und wichtig für das körperliche Wohlbefinden. Dabei spielt es keine Rolle, welcher Sport praktiziert wird, sondern dass er Spaß macht und gesund hält. Für eine gesunde Lebensweise sind viele Dinge wichtig. Die ausgewogene, fettarme Ernährung ist genauso zu beachten, wie regelmäßige Bewegung und ausreichende Ruhephasen, damit der Körper neue Kraft tanken kann. [...]

Ich bin Frank, liebe Fitness, Sport und gesunde Ernährung. Deshalb teste ich auch für Euch, was gut tut. – Heute: Sportnahrung und Nahrungsergänzung für Sportler. Gehört haben davon schon viele, gelesen einige und probiert bzw. profitiert bislang nur die wenigsten, aber dafür meist die besten. Das macht eben den Unterschied. Ich liebe es, fit zu [...]

Trockene Haut, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen oder Appetitlosigkeit – für alle diese Symptome ist der Mangel eines einzigen Vitamins verantwortlich, des Vitamins B. Oder besser gesagt: der Mangel eines Vitaminkomplexes. Denn B-Vitamine sind eine Gruppe, in der insgesamt acht Vitamine zusammengefasst sind, die Fitmacher für Körper und Geist sind. Vitamin B beeinflusst den Stoffwechsel Der B-Vitaminkomplex [...]

In den letzten Jahren hat sich bei uns Menschen eine ganz neue Gesundheitskultur entwickelt. Unser Bewusstsein für eine gesunde Ernährung, Sport zu treiben und die Lebensqualität zu erhöhen, stieg rasant an. Es entwickelte sich zu einem Statussymbol. Vertreten ist dies in allen Altersgruppen und durch die Selbstverantwortung stieg auch der Wunsch nach Entspannung. Erreicht wurde [...]

Wie man weiß, verbraucht der Körper viel Energie, wenn man Sport macht. Kraft- und Ausdauersportler sowie Bodybuilder müssen deshalb auf eine besonders gute Ernährung achten, um ihren Körper ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Häufig ist es aber gar nicht möglich, genug Nähr- und Vitalstoffe durch die entsprechende Ernährung aufzunehmen. Deshalb ist es für [...]